Аюрведа

Аюрведа – это знание о здоровье и долголетии человека, которое корнями уходит вглубь веков. Аюрведу еще называют «наукой жизни», потому что ее название состоит из двух частей – «Аюр» (что переводится, как «жизнь») и Веда («знание»). Аюрведа включает в себя различные средства и методы (терапевтические, профилактические, гигиенические), которые способствуют физическому, умственному и духовному здоровью человека.

В центре Тригуна мы (Илзе Селецка сертифицированый специалист по аюрведической медицине Европейской академии Аюрведы (Германия) и др. Гуна Вилка сертифицированный специалист по аюрведической медицине Европейской академии Аюрведы (Германия)) оказываем следующие аюрведические консультации в сфере здоровья, если необходима помощь или поддержка в следующих областях:

 

Илзе Селецка	др. Гуна Вилка
-Расстройства пищеварения - Поддерживающая терапия при различных хронических заболеваниях (диабет, опухоли и тд)   - Проблемы верхних дыхательных путей  - Поддержка при психоэмоциональных расстройствах: Вегето-сосудистая дистония, бессонница; зависимости и депрессивные состояния	- Фертильность и беременность  -Болезни суставов - Детские болезни - Коррекция лишнего веса - Урогенитальные болезни -Консультации по питанию

 

Одной из самых эффективных аюрведических терапий это Панчакарма. Панчакарма не

фокусируется на отдельные процессах обмена веществ, она стимулирует внутренние

регенеративные силы организма. Панчакарма включает в себя несколько стадий:

подготовительная, выводящая и пост-выводящая:

• Вывод аккумулированных патогенных субстанций из тканей и клеток

• Перевод этих субстанций в пищеварительный тракт

• Вывод субстанций из пищеварительного тракта

Выводящие процедуры оказывают отчищающее воздействие не только на органы

пищеварительного тракта, они отчищают всё тело целиком и восстанавливают естественное

равновесие психики.

Подготовка проходит в два этапа. На первом этапе тело насыщается жирами (ги,

растительные масла), как изнутри, так и снаружи (снехана), согласно индивидуальной

конституции клиента. Затем, с помощью различных тепловых терапий (сведана)

стимулируется передвижение жиров к пищеварительному тракту.

Выводящая процедура объединяет в себе пять терапий, поэтому она и называется

панчакарма (пять действий):

1. Vamana – рвотная терапия

2. Virečana – терапия диареей

3. Basti – отчищающая клизма

4. Nasja – отчистка носа маслами

5. Rakta šodhana - терапия кровопускания

Пациенты, которым не подходит панчакарма (согласно трудам Charaka Samhita):

1. не способные сотрудничать "искатели приключений" (не следуют указаниям)

2. неплатежеспособные пациенты

3. всезнайки

4. агрессивные пациенты

5. завистники и ревнивцы

6. пессимисты

7. ослабленные пациенты

8. люди с признаками близкой смерти

9. пациенты с полностью неизлечимыми болезнями

10. наличие у пациентов Амы (токсинов)

Ама (токсины)

Панчакарму и любую другую процедуру, которая включает в себя насыщение организма

маслами, нельзя проводить, если в теле есть ама (липкая, неперевариваемая, токсичная,

агрессивная для организма субстанция, например, налёт на языке). Ама возникает в

результате нарушения процессов пищеварения и обмена веществ, из-за чего пища должным

образом не перерабатывается.

Симптомы наличия Амы:

• Общая жестокость тела (тело негибкое, одеревеневшее)

• Ощущение тяжести

• Летаргия, нежелание работать, усталость

• Тошнота

• Головокружение

• Ощущение разбитого тела

• Недостаточный аппетит

• Регулярные нарушения работы пищеварительной системы

• Газообразование в животе

• Резко неприятный запах фекалий

• Зевота

• Жажда

• Обильное слюноотделение

• Рвота

• Ощущение жжения

• Повышенная температура тела

• Головная боль

• Обмороки

• Налёт на языке

• Липкие выделения с неприятным запахом

• Притупленность чувств и ума

Основной причиной появления Амы является слабая работа пищеварительного огня - Агни.

Нарушение перечисленных принципов питания приводит к появлению Амы:

• Слишком обильная пища;

• Употребление в пищу тяжело перевариваемых продуктов (например, мяса вместе с

молочными продуктами, жирные блюда, увеличивающие кафу)

• Колючая, холодная, сухая пища

• Пища, вызывающая отвращение

• Пища, вызывающая вздутие живота

• Питание, раздражающее слизистые

• Испорченная, просроченная пища

• Одновременное употребление несовместимых продуктов (например, молоко с кислыми

фруктами, мясо или рыба с молочными продуктами)

• Нерегулярное питание

• Принимать пищу, когда предыдущая ещё не переварилась

• Неправильное соблюдение поста

• Сильный выброс эмоций во время еды или сразу после (например, агрессия,

замешательство, беспокойство, похоть, страх)

• Несоблюдение режима дня

• Дневной сон

• Инертность пищеварения

• Сильный подъем кафы

• Ограничение естественных рефлексов (например, чихания)

Ja ir konstatēta āma, tad ir jāievēro attīrošā diēta un jāpārkārto aktivitāšu un atpūtas režīms, jālieto

ājurvēdas preperāti, kas palīdz izvadīt āmu. Ja āma ir izvadīta, tad var sākt pančakarmas terapiju.

Если у пациента наличествует ама, то необходимо соблюдать отчищающую диету,

пересмотреть режим сна и бодрствования, использовать специальные аюрведические

препараты для вывода амы. Если аму удалось вывести, то можно начинать Панчакарма

терапию.

В центре Тригуна мы предлагаем следующие Панчакарма

терапии:

Nasja – отчистка носа с помощью пара, массажа головы и насыщения

носа маслом 20 EUR

Abjanga, массаж с маслом в рамках курса (более трех массажей)) 40 EUR

Basti – отчищающая аюрведическая клизма 30 EUR

Составление весенней и осенней программ отчистки организма 37 EUR